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Yoga

here you can find my free courses, bundles, and coaching products:

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I focus on personal training, Youtube, and other media projects.

Individual One-on-One Session

Yoga is all about feeling good; feel the blood surging through your veins, the energy pulsating through your nerves, the bliss and peacefulness coursing through your whole being promoting overall well-being! Best of all, Yoga is suitable for everyone, regardless of age, your physical condition, your race, creed, or color.

I can assist you in reaching your specific goals, achieving overall wellness, or by addressing your specific health issues. Your personal yoga session can be customized for your relaxation, stress reduction, weight reduction or personal fitness. Treat your injuries or recovery from an illness – all at your own pace. Each session can be customized to help you progress and successfully treat your specific health issues.

This might be too, gain confidence for a group class, build strength, get a workout, become flexible, relax, learn more about yoga, de-stress, or all of the above. Whatever it is I’m here to create a session specifically for you.

nataliaurorayoga@gmail.com oder Instagram @nataliaurora

Hier findest du die Wöchentlich Yoga Sessions & Events:

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Momentan liegt mein Focus auf Personal Training, Coaching Youtube und andere Medienprojekte.

1:1 Yoga

Beim Yoga geht es darum, sich gut zu fühlen.

Spüre, wie das Blut durch deine Adern fließt, wie die Energie durch deine Nerven pulsiert, wie Glückseligkeit und Frieden durch dein ganzes Wesen strömen und das allgemeine Wohlbefinden fördern! Das Beste daran ist, dass Yoga für jeden geeignet ist, unabhängig von Alter, körperlicher Verfassung, Rasse, Glaube oder Hautfarbe.

Ich kann dir dabei helfen, deine spezifischen Ziele zu erreichen, dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern oder auf deine speziellen Gesundheit einzugehen. Deine persönliche Yogastunde kann auf Entspannung, Stressabbau, Gewichtsreduktion oder persönliche Fitness zugeschnitten sein.  – alles in deinem eigenen Tempo. Jede Yogastunde kann so gestaltet werden, dass sie dir hilft, Fortschritte zu machen und deine speziellen Gesundheitsprobleme erfolgreich zu behandeln.

Das kann auch sein, Selbstvertrauen für eine Gruppenklasse zu gewinnen, Kraft aufzubauen, ein Workout zu bekommen, flexibel zu werden, sich zu entspannen, mehr über Yoga zu lernen, Stress abzubauen oder all das.  um eine Stunde speziell für dich zu gestalten.

nataliaurorayoga@gmail.com oder Instagram @nataliaurora